The Ultimate Guide To Thực Phẩm Chức Năng

The Ultimate Guide To Thực Phẩm Chức Năng

Blog Article

Trong các dưỡng chất, tinh chất Sesamin khá nổi bật, được bọc trong lớp vỏ cứng và chiếm 1% dưỡng chất của hạt mè. Công ty Suntory Wellness mất nhiều năm nghiên cứu mới tìm ra phương pháp chiết xuất tinh chất này, đảm bảo cơ thể hấp thu hiệu quả thông qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sesamin Ex.

Thực phẩm chức năngDược mỹ phẩmThuốcChăm sóc cá nhânTrang thiết bị y tếĐặt thuốc onlineTrung tâm Tiêm chủng

Tại Việt Nam, việc sản xuất và kinh doanh thực phẩm chức năng được quản lý chặt chẽ bởi Bộ Y tế. Các doanh nghiệp phải đáp ứng các tiêu chuẩn về cơ sở vật chất, quy trình sản xuất và kiểm định chất lượng theo quy định.

Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng ngày sẽ góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm thiểu tối đa những tác động tiêu cực lên cơ thể.

Người bệnh cũng cần có hiểu biết cơ bản về danh sách thuốc kê đơn để bảo vệ sức khỏe của chính mình. thông tư 07 2013 tt bnv

Lưu giữ bản sao đơn thuốc theo quy định để phục vụ cho công tác quản lý và kiểm tra.

Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không thay thế cho chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng và vận động thể chất phù hợp.

Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Sử dụng thực phẩm chức năng như một phần bổ sung cho chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể, không thay nha thuoc tay thế hoàn toàn các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác.

Để được cấp số đăng ký lưu hành thì sản phẩm cần đạt một loạt các tiêu chuẩn do Bộ Y tế quy định; trong đó có đầy đủ các tiêu chí về kiểm nghiệm an toàn, bằng chứng khoa học chứng minh công dụng của sản phẩm, chứng nhận cơ sở sản xuất đạt tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt, …

Thực phẩm chức năng có thể giúp bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ nha thuoc tay ăn hàng ngày, đặc biệt là đối với những người có chế độ ăn hạn chế hoặc không đa dạng.

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, nha thuoc tay bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.

Con người bổ sung Vitamin từ thực phẩm tự nhiên như hoa quả, rau xanh,… music hàm lượng không cao nên bổ sung vi chất này qua thực phẩm chức năng khá phổ biến. 

Việc lựa chọn và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và Helloệu quả. Dưới đây là một số bước hướng dẫn chi tiết: